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언론 및 칼럼

[언론] 목소리는 건강의 바로미터 [머니투데이]

2010.04.16 / 지면보도

즐겁고 긍정적인 사고가 성대에도 좋아

[건강칼럼]목소리는 건강의 바로미터  - 머니투데이

미국의 음성학자 앨버트 메라비엔의 연구에 따르면 정보전달력에 영향을 미치는 요소로 표정 35%, 태도 20%, 내용 7%, 음성 38%라고 한다. 근소한 차이기는 하지만 목소리가 정보 전달에 있어서 가장 중요한 부분을 차지하고 있는 것을 알 수 있다. 흔히들 내용이 가장 중요할 것 같지만 연구 조사에서는 가장 낮은 빈도를 차지했다. 그만큼 우리의 정보인식기관들은 감각적인 요소에 많은 영향을 받는다.

목소리는 이러한 정보 전달 이외에도 훨씬 많은 기능을 수행한다. 일단, 목소리를 들으면 그 사람이 기분이 좋은지 나쁜지를 알 수 있다. 목소리에 그 사람의 감정상태가 그대로 실려 있기 때문이다.

얼굴표정을 보지 않고 통화를 했을 때도 상대방의 목소리를 듣고 기분이 나쁜지 좋은지를 직감적으로 느낄 수가 있다. 이것은 감정 상태에 따라 목소리를 만들어 내는 호흡, 성대움직임, 발성기관이 정상적으로 작용하지 못하기 때문이다. 자세는 감정에 따라 바뀌게 된다.

예를 들어 우울한 감정에서는 몸에 힘이 빠지기 때문에 상체가 굽어지며 어깨가 쳐지게 된다. 이것은 호흡의 근원이 되는 폐를 누르게 되고, 충분한 호흡을 내 보낼 수 없게 만든다. 목소리를 만드는 근원에서 이미 힘이 약해진 것으로 목소리는 약하게 나올 수밖에 없다.

감정이 격해 있을 때는 자신도 모르게 상체가 바로 서게 되고 강한 근육의 힘이 경부와 상체의 근육에 작용한다. 자연스럽게 부드러운 호흡 근육을 사용하지 못하고 갑자기 힘이 들어가 격한 호흡을 하게 된다. 당연히 과도한 호흡이 진행되는 거칠고 강한 발성을 하게 된다.

 

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